PANCAKES DI FARRO

La famosa colazione americana con tanta frutta fresca!

Pancakes al farro

Ingredienti (per 2 persone)

  • 2 uova
  • 100ml di latte
  • 150gr di farina di farro
  • 2 cucchiai di zucchero
  • frutta fresca

Sbattete le uova con lo zucchero, il latte e la farina. Scaldate una padella antiaderente, versate un pò di pastella creando diversi pancakes e fateli cuocere su entrambi i lati. Arricchite con frutta fresca.

MILKSHAKE

banana e lamponi

Per cominciare la giornata in modo creativo…

Milkshake banana e lamponi

Ingredienti (per 1 persona)

  • 200ml di latte*
  • 1 banana
  • 2 manciate di lamponi

Frullate gli ingredienti e bevete!

*variante veg: usate il latte di soia, di riso o di mandorla.